あんぱん大好き

10月5日(火)は晴れ時々雨のち曇り。





ダイエットの話なんですが、４年前に、


ダイエットゼリー　オレンジ味なんかもやってました。





はぁちゃんと共にやってたので、


まあまあつづきました。





ひとりでやるのって


まあまあ大変ですものね。





割と私にはあっていたようで、


体重が５㌔痩せました。





まぁ、単品でやるより、


骨盤矯正スパッツと組み合わせて


やるのも手だと思います。








ちょっと気分転換も兼ねて


ダイエットシェイク　ブルーベリー味も気になるのですが、


どなたか、どんなのか教えて貰えませんかね？








ご飯と有酸素運動。


やっぱりこれが一番、


効果ありますね。








なんて言うか、


基本はこれみたいな感じです。





ﾑﾌﾌ～





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今日は、魚津まで釣りにいってきます。








ま、たまにはきぶんてんかんしてきます。








しごともかねていくんですが、近くに、


私の好きな> 魚津にあるいっつもの店で、


リブロースステーキでも食べて帰ろうと思います。











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え？もう時間だ。やべ、しごと行ってきます～








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今日は記事を書こうとしたら、間違いばっかり。
5回目にやっと投稿できました。

いやがらせか？








今日は、松本まで某公共施設にいってきます。





それも、しごとで・・・


とおいな～。。。











今日ご紹介するサイトはこちら
無料動画ほしのあきとか調べました


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多様なサイトがあるな～





ﾑﾌﾌ～








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オハヨウですー





今、目標-７㌔にしようか


もうすこし減らすか悩み中。





それによって、トマト寒天を


買うかも変わるワケで・・・





部分的にコシを細くするためには


どうすればいいんだろ?


読者様、何がいいかオススメ


あったら教えてちょーだい^^





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突然ですが、


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本日はお終い！！！








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