あんぱん大好き

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( ﾟдﾟ)ﾉ こんにちわー今日はすさまじく大切な日♪
記念日だったりします。（内緒ですが・・ｗ）





えっと、今日でJOBAはじめて


しあさってです。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、まあまあ辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気に続けては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





あたしはJOBA以外にも、扁鵲も


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





今日のお薦めホームページ
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ﾌﾑﾌﾑ








今日のおすすめブログ


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kaori、ほしのあきアイドル大好き


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突然ですが、


今食べたいものナンバー！は





絶品カレーです








沿う沿う。たまには


本日ご紹介するホームページはこちら
ヤフー音楽ニューストピックス


頭痛 視力低下


グアム・サイパン｜海外旅行のおみやげ通販




明日も紹介しますよ～


とかもチェックしないとね＾＾





つまらない日記読んでくれてありがと～。








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夜です日記書くです








今日は息子が幼稚園に行っているとき


を利用して気になっていた


噂のカフェに行ってきました！！








えっと、今日は私のユウジンのホームページをご紹介～
ゲームズバリ裏読みニュース

お勧めホームページがあったら教えて下さいね。








そういえば、全然話は違いますが、


この前買ったビジネスの本なんですが、


まあまあおも知ろかったです。








今日はPCさんのごきげんがわるいみたい。

記事を書こうとしたら、何度やっても間違い・・・orz

いやがらせか？








アサイチに行ったので、


私、以外、誰もいなかったので、さまざま


聴きながら気になる商品をげっと～できました。








どんとはれ








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