ご無沙汰ですみなさん
４週間くらい前って一ヶ月前かから、ダイエットを初めました。
私は、「エクササイズ トランポリン」と
ヒルズダイエットゼリーをしています。
以前は、「ダイエットシェイク 珈琲味」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえず辞めました。
運動の方は、月～金までとっちゃんと共に、
沢山走ってカロリー消費してます。
あと風呂上がりに「腹筋」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。
身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。
選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。
ただ、たまには、ほのぼのしようって感じです。
昨日チェックしたホームページをご紹介します～
ライブの季節にフェスへ行こうマタ紹介しますね～
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